Info
Ten blog rowerowy prowadzi jahoo81 z miasteczka Żary. Mam przejechane 20101.00 kilometrów w tym 3664.32 w terenie. Jeźdźę z prędkością średnią 19.52 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Sierpień1 - 3
- 2013, Wrzesień1 - 12
- 2013, Sierpień1 - 6
- 2012, Październik2 - 12
- 2012, Wrzesień1 - 6
- 2012, Sierpień2 - 3
- 2012, Lipiec4 - 34
- 2011, Wrzesień2 - 6
- 2011, Sierpień1 - 3
- 2011, Lipiec2 - 15
- 2011, Czerwiec1 - 1
- 2011, Kwiecień4 - 5
- 2010, Sierpień1 - 15
- 2010, Lipiec1 - 19
- 2010, Kwiecień2 - 9
- 2010, Marzec3 - 3
- 2010, Luty1 - 4
- 2010, Styczeń12 - 28
- 2009, Grudzień15 - 51
- 2009, Listopad14 - 9
- 2009, Październik17 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 26
- 2009, Sierpień23 - 86
- 2009, Lipiec22 - 13
- 2009, Czerwiec17 - 56
- 2009, Maj21 - 37
- 2009, Kwiecień25 - 72
- 2009, Marzec20 - 72
- 2009, Luty2 - 4
- 2009, Styczeń8 - 66
- 2008, Grudzień19 - 182
- 2008, Listopad30 - 263
- 2008, Październik6 - 61
- 2008, Wrzesień14 - 83
- 2008, Sierpień17 - 136
- 2008, Lipiec14 - 108
- 2008, Czerwiec16 - 76
- 2008, Maj16 - 71
- 2008, Kwiecień15 - 178
- 2008, Marzec13 - 215
- 2008, Luty13 - 154
- 2008, Styczeń15 - 71
- 2007, Grudzień8 - 55
- 2007, Listopad3 - 16
- 2007, Październik9 - 139
- 2007, Wrzesień15 - 93
- 2007, Sierpień8 - 35
- 2007, Lipiec4 - 29
- 2007, Czerwiec3 - 16
- 2007, Maj4 - 18
- 2007, Kwiecień2 - 7
- 2006, Maj2 - 6
- 2006, Kwiecień2 - 2
- 2004, Lipiec6 - 35
- 2004, Czerwiec2 - 16
- 2004, Maj2 - 20
- 2004, Kwiecień1 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2009
Dystans całkowity: | 767.29 km (w terenie 62.00 km; 8.08%) |
Czas w ruchu: | 36:25 |
Średnia prędkość: | 21.00 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.10 km/h |
Liczba aktywności: | 20 |
Średnio na aktywność: | 38.36 km i 2h 08m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
1.02 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Flecik :D
Day after day...
Wtorek, 10 marca 2009 · dodano: 10.03.2009 | Komentarze 1
Jak zawsze gdy jestem w pracy, przez pół dnia świeciło słoneczko...Po pracy przestało dla mnie świecić a w świńską pogodę nie bardzo chce się jeździć :P
Wolę zjeść czekoladowego mikołaja z Miśką i moim Kochaniem :D Mniam mniam :P
Pzdr,
Asica :P
Kategoria < 100 km, Do/z pracy :), Po Wrocławiu, Samotnie
Dane wyjazdu:
0.98 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Flecik :D
Dzień jak co dzień...
Poniedziałek, 9 marca 2009 · dodano: 09.03.2009 | Komentarze 1
Do pracki z moim Kochaniem:*......i samotnie po...
Pzdr,
Asica :P
Kategoria < 100 km, Do/z pracy :), Po Wrocławiu, Z moim Kochaniem :*
Dane wyjazdu:
151.04 km
3.00 km teren
07:30 h
20.14 km/h
Max prędkość:49.86 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Flecik :D
Dzień Kobiet, Dzień Kobiet...
Niedziela, 8 marca 2009 · dodano: 09.03.2009 | Komentarze 4
... Niech każdy się dowieŻe dzisiaj jest święto Koooobiet :D
Świątecznie razem z moim Kochaniem wybraliśmy się na wycieczkę wraz z dawno nie "jeżdżonym" poznanym ubiegłorocznej zimy Pawłem aka Łysym :)
Pojechaliśmy na Wzgórza Strzelińskie, gdzie zdobyliśmy Gromnik :) Drugie podejście okazało się skuteczne :) Ostatni raz jak się do tego przymierzaliśmy z moim jeszcze wtedy Nie-Kochaniem skończyliśmy wycieczkę pod sklepem w Kondratowicach :D
Generalnie miałam dziś jeden wielki kryzys, który niestety tylko chwilami przeradzał się w pałera - w pewnym momencie po którymś cholernym podjeździe musiałam aż usiąść w rowie i uzupełnić tlenowe braki - bo czułam jak mi się zaciska krtań i obkurczają płuca... I ten cholerny wiatr! Ale żyję i mam nadzieję że wróci jeszcze żelazna forma :)
Na Gromniku ognisko z kiełborkami w tle :P
Powrót do domu w lekkiej mżawce i w ciemnościach przez Strzelin i urocze wioseczki :) Zahaczyliśmy też o pl. Solny, gdzie Moje Kochanie obdarowało mnie wspaniałym bukietem moich ulubionych tulipanków Dziękuję :*
Warto było, nie? :D
Zdjęcia są tu! :)
Szczegóły trasy wrzucę jak mi Kochanie podpowie :D
I podpowiedziało. ;)
TRASA:
Wro/Kozanów -> Wro/Grabiszyn -> Wro/Gaj -> Wro/Wojszyce -> Wro/Ołtaszyn...
Wysoka -> Komorowice -> Szukalice -> Żórawina -> Żerniki Wielkie -> Bogunów -> Węgry -> Brzoza -> Brzezica -> Borów -> Piotrków Borowski -> Mańczyce -> Głownia -> Podgaj -> Karczyn -> Kondratowice -> Prusy -> Gołostowice -> Wąwolnica -> Biały Kościół -> Gębczyce -> Romanów -> Gromnik (393 m n.p.m.) -> Miłowice -> Siemisławice -> Przeworno -> Krzywina -> Jegłowa -> Strzelin -> Chociwel -> Ulica -> Brożec -> Wawrzęcic -> Grodzieszowice -> Kończyce -> Domaniów -> Piskorzówek -> Piskorzów -> Swojków -> Gęsice -> Rynakowice -> Okrzeszyce -> Sulimów -> Święta Katarzyna -> Zacharzyce -> Iwiny...
Wro/Brochów -> Wro/Gaj -> Wro/Plac Solny -> Wro/Legnicka -> Wro/Kozanów
I jeszcze tulipanki! :D
Pzdr,
Asica :P
Kategoria Powyżej 100 km, woj. dolnośląskie, Ekipą, Po Wrocławiu, Wokół Wrocławia, Z moim Kochaniem :*
Dane wyjazdu:
10.00 km
2.00 km teren
00:33 h
18.18 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Flecik :D
Refleksyjnie w kolejną rocznicę...
Sobota, 7 marca 2009 · dodano: 09.03.2009 | Komentarze 1
Ale ten czas zapier...Na cmentarz Osobowicki do Jarka
[']['][']
Kategoria < 100 km, Do/z pracy :), Po Wrocławiu, Z moim Kochaniem :*, woj. dolnośląskie
Dane wyjazdu:
118.22 km
7.00 km teren
05:20 h
22.17 km/h
Max prędkość:34.40 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Flecik :D
Nigdy nie jest za późno
Piątek, 6 marca 2009 · dodano: 07.03.2009 | Komentarze 4
Dziś pękła kolejna seteczka. Choć wszystko zapowiadało, że tego dnia to się nie uda.Długo się zbieraliśmy i gdy już mieliśmy wychodzić z domu okazało się, że moje Kochanie ma kapciocha w tylnym kole. :D
Gdy już udało się wyruszyć była godzina piętnasta.
Potem jeszcze jeden kapeć ale nie daliśmy się.
Wylądowaliśmy w Lubiążu, gdy zapadły ciemności i wcale nam to nie przeszkadzało.
Zjedliśmy po bananiku, pysznym lodziku i jakieś tam inne rarytasy. :D
I ruszyliśmy dalej - do Brzegu Dolnego gdzie po chwili relaksu na ryneczku, czekały nas wielkie emocje podczas przeprawy mostem kolejowym przez Odrę. Nocą to są zupełnie inne wrażenia, podwyższony poziom adrenaliny, wyobraźnia działająca na najwyższych obrotach - to jest zabawa! :D
Po powrocie spędziliśmy miłe chwile na ławeczce. :)
Ale zimno wygoniło nas do domu. :D
TRASA:
Wro/Kozanów -> Wro/Maślice -> Wro/Stabłowice...
Wilkszyn -> Pisarzowice -> Brzezina Średzka -> Gosławice -> Prężyce -> Lenartowice -> Księginice -> Gąsiorów -> Głoska -> Lubiatów -> Kobylniki -> Brodno -> Rzeczyca -> Chomiąża -> Malczyce -> Lubiąż -> Prawików -> Grodzanów -> Pogalewo Wielkie -> Pogalewo Małe - Pysząca -> Brzeg Dolny -> Głoska -> Gąsiorów -> Księginice -> Lenartowice -> Prężyce -> Gosławice -> Brzezina Średzka -> Pisarzowice -> Wilkszyn...
Wro/Stabłowice -> Wro/Maślice -> Wro/Kozanów
Pzdr,
Asica ;P (Młynarz też pozdrawia :D)
Dane wyjazdu:
21.01 km
1.00 km teren
01:01 h
20.67 km/h
Max prędkość:33.17 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Flecik :D
Wiecznie i wietrznie z moim Kochaniem :)
Czwartek, 5 marca 2009 · dodano: 05.03.2009 | Komentarze 3
Przed pracą z moim Kochaniem na hałdę po wysypisku śmieci na Maślicach.Słonecznie i strasznie wietrzenie. :)
Po pracy, też z moim Kochaniem, pętelka wokół Kozanowa.
Strasznie mokro. :)
Kategoria < 100 km, Do/z pracy :), woj. dolnośląskie, Po Wrocławiu, Z moim Kochaniem :*
Dane wyjazdu:
14.35 km
6.00 km teren
00:46 h
18.72 km/h
Max prędkość:31.05 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Flecik :D
LASEK OSOBOWICKI
Środa, 4 marca 2009 · dodano: 04.03.2009 | Komentarze 0
Po pracy do Lasku Osobowickiego razem z moim Kochaniem. :)Nie było zbyt wiele czasu na rower, bo w W-Z-ce czekała na mnie COMA :D
Świetny koncert :)
Pzdr,
Asica :P
Kategoria < 100 km, woj. dolnośląskie, Po Wrocławiu, Z moim Kochaniem :*
Dane wyjazdu:
24.44 km
2.00 km teren
01:07 h
21.89 km/h
Max prędkość:34.18 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Flecik :D
Rajd po mieście :P
Wtorek, 3 marca 2009 · dodano: 03.03.2009 | Komentarze 2
Chwila odpoczynku po pracy i o 17:02 pomykałam już na Fleciku do Mojego Kochania na KsięskąTam jakieś kisielki i duperelki (tym razem bez lodzików :D) i wspólny rajd przez miasto na Kozanów :)
Nic dodać, nic ująć !
Pzdr,
Asica :P
Kategoria < 100 km, Po Wrocławiu, Samotnie, Z moim Kochaniem :*
Dane wyjazdu:
24.28 km
2.00 km teren
01:06 h
22.07 km/h
Max prędkość:34.42 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Flecik :D
Metoda na głoda :D
Poniedziałek, 2 marca 2009 · dodano: 03.03.2009 | Komentarze 7
Ale mam głód jazdy !!!Jest na tyle duży, że po powrocie z pracy zjadłam pomarańczkę I wsiadłam na Flecika
Myślę – spróbuję czy po wczorajszej setce nie bolą mnie nogi, ręce i tyłek :D
Pod blokiem pomyślałam – jadę na Milenijny I na stację napompować koła – bo mnie siedzenie bolało :) Ale zanim wyjechałam z parku stwierdziłam, że nie jest najgorzej Ból był, teraz go nie ma :P
Po stwierdzeniu na jak fatalnym poziomie jest ciśnienie w kołach (przód 1,4 tył 1,5 bara) !!! I powrocie do używalności zdecydowałam się jednak na rajd przez pół miasta na Księską :D
Oczywiście moje Kochanie zepsuło mi niespodziankę, bo w połowie drogi zapytało sms-em co robię I musiałam się przyznać :) A ciężko się pisze sms-y w podwójnych rękawiczkach jadąc na rowerze :)
Potem Młynarzysko się zebrało z rowerem i uparło się że mnie odprowadzi... No i skończył na Kozanowie :D
Po drodze wciągnęliśmy po lodziku w McDrive na Krakowskiej :D
Rajd przez miasto w obie strony był cudny :) Co prawda w drodze powrotnej się rozpadało ale mimo to było przyjemnie :D
No bo w końcu z moim Kochaniem :D
LODZIKI W McD NA KRAKOWSKIEJ :)
Pzdr,
Asica :P
Kategoria < 100 km, woj. dolnośląskie, Po Wrocławiu, Samotnie, Z moim Kochaniem :*
Dane wyjazdu:
100.31 km
5.00 km teren
05:07 h
19.60 km/h
Max prędkość:50.10 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Flecik :D
DLA MOJEGO KOCHANIA :*
Niedziela, 1 marca 2009 · dodano: 01.03.2009 | Komentarze 6
Setka po Wzgórzach Trzebnickich z Moim Kochaniem.Dla Niego. Dziś świętuje swoją setną setkę. :)
Więcej szczegółów wkrótce tzn chyba wkrótce :D
Pzdr,
Asica :P
Kategoria woj. dolnośląskie, Ekipą, Ekipa BikeStats :D, Po Wrocławiu, Wokół Wrocławia, Z moim Kochaniem :*, Powyżej 100 km