Info
Ten blog rowerowy prowadzi jahoo81 z miasteczka Żary.
Mam przejechane 20101.00 kilometrów w tym 3664.32 w terenie.
Jeźdźę z prędkością średnią 19.52 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Sierpień1 - 3
- 2013, Wrzesień1 - 12
- 2013, Sierpień1 - 6
- 2012, Październik2 - 12
- 2012, Wrzesień1 - 6
- 2012, Sierpień2 - 3
- 2012, Lipiec4 - 34
- 2011, Wrzesień2 - 6
- 2011, Sierpień1 - 3
- 2011, Lipiec2 - 15
- 2011, Czerwiec1 - 1
- 2011, Kwiecień4 - 5
- 2010, Sierpień1 - 15
- 2010, Lipiec1 - 19
- 2010, Kwiecień2 - 9
- 2010, Marzec3 - 3
- 2010, Luty1 - 4
- 2010, Styczeń12 - 28
- 2009, Grudzień15 - 51
- 2009, Listopad14 - 9
- 2009, Październik17 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 26
- 2009, Sierpień23 - 86
- 2009, Lipiec22 - 13
- 2009, Czerwiec17 - 56
- 2009, Maj21 - 37
- 2009, Kwiecień25 - 72
- 2009, Marzec20 - 72
- 2009, Luty2 - 4
- 2009, Styczeń8 - 66
- 2008, Grudzień19 - 182
- 2008, Listopad30 - 263
- 2008, Październik6 - 61
- 2008, Wrzesień14 - 83
- 2008, Sierpień17 - 136
- 2008, Lipiec14 - 108
- 2008, Czerwiec16 - 76
- 2008, Maj16 - 71
- 2008, Kwiecień15 - 178
- 2008, Marzec13 - 215
- 2008, Luty13 - 154
- 2008, Styczeń15 - 71
- 2007, Grudzień8 - 55
- 2007, Listopad3 - 16
- 2007, Październik9 - 139
- 2007, Wrzesień15 - 93
- 2007, Sierpień8 - 35
- 2007, Lipiec4 - 29
- 2007, Czerwiec3 - 16
- 2007, Maj4 - 18
- 2007, Kwiecień2 - 7
- 2006, Maj2 - 6
- 2006, Kwiecień2 - 2
- 2004, Lipiec6 - 35
- 2004, Czerwiec2 - 16
- 2004, Maj2 - 20
- 2004, Kwiecień1 - 3
Dane wyjazdu:
11.89 km
3.00 km teren
00:43 h
16.59 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Ostatnie kilometry na rowerze
Poniedziałek, 31 grudnia 2007 · dodano: 31.12.2007 | Komentarze 5
Ostatnie kilometry na rowerze w tym roku - dziś nadrobię resztę na nogach - niestety w pracy więc więcej nie dałam rady pojeździćZabrakło mi 94 km żeby dokręcić na Flecie 2tys.
Ale spokojnie - od czego jest przyszły rok:)
Cieszy mnie fakt, że udało się zgubić jeden kilogram po świątecznym obżarstwie:)
Zostało jeszcze 1-1,5 kg :D
Dziś uważnie spoglądałam na pulsometr i chyba po raz pierwszy udało mi się nie złapać stanu przedzawałowego - ale średnia prędkość mówi sama za siebie:P W takim tempie to jeżdżą członkowie ROD w wieku > 60 lat
Hi 0:16
In 0:23
Lo 0:02
Avg 149 - sukces:)
Max - nie zapisuje mi się - a szkoda - ale jakieś 170
Trasa dość monotonna tj. Kozanów-Most Milenijny-Cmentarz Osobowicki-Most Milenijny-Most Milenijny-Most Milenijny-Kozanów
Nie miałam czasu ani pomysłu, żeby gdzieś dalej śmignąć to potrenowałam podjaździki na moście i wróciłam do domu :)
Jeszcze raz życzę wszystkim tego samego co w Wigilię
Pozdrowienia Asica:)
Kategoria Samotnie, Po Wrocławiu
