Info
Ten blog rowerowy prowadzi jahoo81 z miasteczka Żary. Mam przejechane 20101.00 kilometrów w tym 3664.32 w terenie. Jeźdźę z prędkością średnią 19.52 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Sierpień1 - 3
- 2013, Wrzesień1 - 12
- 2013, Sierpień1 - 6
- 2012, Październik2 - 12
- 2012, Wrzesień1 - 6
- 2012, Sierpień2 - 3
- 2012, Lipiec4 - 34
- 2011, Wrzesień2 - 6
- 2011, Sierpień1 - 3
- 2011, Lipiec2 - 15
- 2011, Czerwiec1 - 1
- 2011, Kwiecień4 - 5
- 2010, Sierpień1 - 15
- 2010, Lipiec1 - 19
- 2010, Kwiecień2 - 9
- 2010, Marzec3 - 3
- 2010, Luty1 - 4
- 2010, Styczeń12 - 28
- 2009, Grudzień15 - 51
- 2009, Listopad14 - 9
- 2009, Październik17 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 26
- 2009, Sierpień23 - 86
- 2009, Lipiec22 - 13
- 2009, Czerwiec17 - 56
- 2009, Maj21 - 37
- 2009, Kwiecień25 - 72
- 2009, Marzec20 - 72
- 2009, Luty2 - 4
- 2009, Styczeń8 - 66
- 2008, Grudzień19 - 182
- 2008, Listopad30 - 263
- 2008, Październik6 - 61
- 2008, Wrzesień14 - 83
- 2008, Sierpień17 - 136
- 2008, Lipiec14 - 108
- 2008, Czerwiec16 - 76
- 2008, Maj16 - 71
- 2008, Kwiecień15 - 178
- 2008, Marzec13 - 215
- 2008, Luty13 - 154
- 2008, Styczeń15 - 71
- 2007, Grudzień8 - 55
- 2007, Listopad3 - 16
- 2007, Październik9 - 139
- 2007, Wrzesień15 - 93
- 2007, Sierpień8 - 35
- 2007, Lipiec4 - 29
- 2007, Czerwiec3 - 16
- 2007, Maj4 - 18
- 2007, Kwiecień2 - 7
- 2006, Maj2 - 6
- 2006, Kwiecień2 - 2
- 2004, Lipiec6 - 35
- 2004, Czerwiec2 - 16
- 2004, Maj2 - 20
- 2004, Kwiecień1 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
Po Wrocławiu
Dystans całkowity: | 7991.13 km (w terenie 1434.70 km; 17.95%) |
Czas w ruchu: | 373:22 |
Średnia prędkość: | 20.65 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.10 km/h |
Suma podjazdów: | 3 m |
Suma kalorii: | 45 kcal |
Liczba aktywności: | 304 |
Średnio na aktywność: | 26.29 km i 1h 17m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
9.00 km
0.00 km teren
00:23 h
23.48 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Na kosza z chłopakami
Wtorek, 27 maja 2008 · dodano: 28.05.2008 | Komentarze 10
Na kosza z chłopakami i nawrotka na Kozanów :)To by było na tyle Za to poganiałam sobie po sali :)
Kategoria Po Wrocławiu, Samotnie
Dane wyjazdu:
48.43 km
35.00 km teren
02:22 h
20.46 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Bajkał & Tur De Wały :)
Poniedziałek, 26 maja 2008 · dodano: 27.05.2008 | Komentarze 3
Bajkał & Tur De Wały :)Popołudniowy trip za Wrocław Najpierw męczarnia po zakorkowany Wrocławiu ale jak wyjechałam na wał już było super
Przed Bajkałem oczywiście wyboista droga - dała popalić a jeździłam bez pampersa :)
Pocykałam kilka fotek ale dodam później
Wracałam do domu przed 23-cią Ciepluśko było i przyjemnie :)
Po tygodniu niejeżdżenia, ciężkiej pracy w pocie czoła, zabawy weselnej i grillowania miło było znów dosiąść Flecika i pośmigać :)
Pzdr
Dodałam zdjęcia :)
Asica ogania się od owadów i farfocli topoli:)
Łabądek - samotny - jeszcze nie znalazł swojej drugiej połówki :)
Bajkał...
Zamyślona Asica :)
Drzewko :)
Nowa Flecikowa kaseta :)
I nadal nienaprawiony Flecikowy licznik :)
Czapla siwa nad Bajkałem :)
Kategoria Wokół Wrocławia, Po Wrocławiu, Ekipą
Dane wyjazdu:
14.36 km
3.00 km teren
00:41 h
21.01 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Po pracy do rowerowego
Piątek, 16 maja 2008 · dodano: 16.05.2008 | Komentarze 0
Po pracy do rowerowego na drugi koniec Kozanowa :)Potem do Łukasza wyregulować przerzutki :)
Jeździłam dziś też starym rowerem mamy, którym śmigałam kiedyś duuużo po mieście Zapomniałam podnieść siodełko i jechałam jak na bmx-ie :)
Potem złapał mnie deszcz ale nie dałam się mu W krótkich gaciach jeździ się super Mokro, ale ciepło :)
Szykuję się na jutrzejszy Boguszów-Gorce :)
Pzdr
Kategoria Samotnie, Po Wrocławiu
Dane wyjazdu:
50.05 km
5.00 km teren
02:24 h
20.85 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Popołudniowo-wieczorno-nocna przejażdżka po Wrocku
Środa, 14 maja 2008 · dodano: 15.05.2008 | Komentarze 5
Popołudniowo-wieczorno-nocna przejażdżka po Wrocku na nowej kasecie SRAM PG-970 i z wymienionymi linkami przerzutek i pancerzami :DA więc od początku...
Przed 17-tą wyruszyłam do Czercza, gdzie umówiona byłam z Jackiem i gdzie czekał na niego przygotowany Kelly's Saphix Po szybkich regulacjach - szybki zakup i w drogę :)
Więc z Jackiem zahaczając o TGG pojechaliśmy na Maślice nad gliniankę i posiedzieliśmy chwilę Musiałam wracać do domku bo jeszcze parę rzeczy miałam do zrobienia... Jacek był niepocieszony bo na nowym bajku chciał cisnąć i cisnąć... :D
Przed 20-tą jeszcze na Gaj...
Potem na trening w Gwardii
A przed 23-cią jeszcze na Kosmos bo Aga miała urodziny :)
Do domu dotarłam chwilę przed północą Ale mnie zmroziło brr... Nawet polar nie dawał rady a siodełko taaakie ziiimneee :)
Pzdr
Kategoria Samotnie, Po Wrocławiu, Ekipą
Dane wyjazdu:
6.66 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Szatański dystans po Kozanowie
Wtorek, 13 maja 2008 · dodano: 13.05.2008 | Komentarze 3
Szatański dystans po Kozanowie :)Uciekałam trochę przed Hadesem i spacerowałam z Agą :D
A no i jeździłam dziś na sprzęciorze zajefajnym marki EFKA
Nie wiem ile to to miało lat ale fajowskie było Żałuję że nie miałam aparatu :)
Następnym razem cosik pstryknę :)
Pzdr :P
Kategoria Po Wrocławiu, Samotnie
Dane wyjazdu:
34.47 km
15.00 km teren
01:35 h
21.77 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Małe TurDeWały Kozanów
Sobota, 10 maja 2008 · dodano: 10.05.2008 | Komentarze 5
Małe TurDeWały Kozanów - Wojnów - Kozanów z kilkugodzinną nasiadówką w ogrodzie :) Trochę się zasiedziałam i zaliczyłam powrót już po zachodzie słońca w pożyczonej bluzie bo zimno było :) Po drodze mijałam multum grillowiczów i amatorów ognia :) Wzdłuż Odry ciągnął się zapach kiełborki, szaszłyczków i innych specyjałów z grilla :DMniam Narobili smaka człowiekowi :D
Pzdr :P
Kategoria Po Wrocławiu, Samotnie
Dane wyjazdu:
85.67 km
20.00 km teren
03:40 h
23.36 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Żeglarska pogoda
Piątek, 9 maja 2008 · dodano: 09.05.2008 | Komentarze 2
Żeglarska pogoda czyli pedałowanie z żaglami w tle :)Rano jak co piątek na trening - w drodze na trening pobawiłam się w kuriera i dostarczałam paczkę do autobusu - skleroza nie boli :)
Na treningu był wycisk ale nadal miałam ochotę na pedałowanie i trzeba było wykorzystać wolny dzień...
Długo się zbierałam i ostatecznie udało się wyjść z domciu kilka minut po 13-tej
Pogoda jak na wstępie - iście żeglarska - wiaterek dosyć fajny i słoneczko i ciepełko... :) A Odra tak ślicznie się marszczyła :D
Założenie było jedno - do Brzegu Dolnego południową stroną Odry a powrót do domu przez Uraz po stronie północnej... Udało w 100% :)
Chociaż samej te 70 kilosków mi się sprzykrzyło bo ileż można tak samotnie pedałować :P
W Urazie wstąpiłam na małe gadu gadu do tamtejszej mariny... Bardzo ale to bardzo mili ludzie tam są Może nawiążemy jakąś współpracę - wszystko na to wskazuje :)
We Wrocku ścigałam się z TIRem który niestety musiał uznać moją wyższość - dalej jechać nie pozwalały mu korki... :D
Trasa:
Wrocław Kozanów - Maślice - Pracze - Wilkszyn - Pisarzowice - Gosławice - Prężyce - Lenartowice - Warzyna - TurDeWały - Mostem przez Odrę - Brzeg Dolny - Uraz - Raków - Kotowice (popas na śliwki i colę) - Paniowice - Szewce - Szymanów - Psary - Krzyżanowice - Wrocław Karłowice - Różanka - Most Milenijny - Kozanów
Zdjęcia może ze dwa pstryknęłam i może dodam kiedyś
A za chwilkę do pracy :)
Pzdr dla wszystkich :P
Są fotki:)
Miejscowość Wały
Śluza w Brzegu Dolnym
Kategoria Wokół Wrocławia, Samotnie, Po Wrocławiu
Dane wyjazdu:
14.72 km
3.00 km teren
00:40 h
22.08 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Wieczorkiem na trening do Gwardii
Środa, 7 maja 2008 · dodano: 08.05.2008 | Komentarze 0
Wieczorkiem na trening do Gwardii i w kierunku domu lekko zboczyłam na Kosmos - gołe łydki rządzą :) Troszkę mnie wyświechtało po 23-ciej ale się fajowo jeździ - Lato idzie :D Kategoria Samotnie, Po Wrocławiu
Dane wyjazdu:
18.44 km
3.00 km teren
00:54 h
20.49 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Po Wrocławiu za pierdołkami
Wtorek, 6 maja 2008 · dodano: 06.05.2008 | Komentarze 3
Po Wrocławiu za pierdołkami :) Tu i tam w krótkich gatkach :) Rower po maratonie piszczał jak nie wiem co ... Ale już go opłukałam i posmyrałam :) Chyba wytrzyma i doczeka do wymiany kasety, która jest już w drodze :)Po południu byłam jeszcze na treningu, gdzie zaliczałam test Coopera a potem uciekałam z Agą przed Hadesem, co by się wybiegał :D
Stuknęło mi dziś 2 tysiączki :) Jest dobrze :)
Kategoria Po Wrocławiu, Samotnie
Dane wyjazdu:
50.27 km
25.00 km teren
02:29 h
20.24 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Majowy weekend I
Sobota, 3 maja 2008 · dodano: 06.05.2008 | Komentarze 3
Miało być 20 km ale że pierwsza 10-tka stuknęła na Wyspie Opatowickiej i żal było wracać pojechałam w kierunku Siechnic - przez Trestno i Blizanowice :)Trochę wałami i trochę asfaltem - pogoda dopisała choć w drodze powrotnej wiało w twarz :D
W Siechnicach zakupiłam żarełko dla mojego ptaszka - jakie było moje zdziwienie kiedy ujrzałam w długi majowy weekend otwarty sklep zoologiczny - a w zasadzie zoologiczno - wędkarski :D
W drodze powrotnej musiałam się spieszyć bo czas gonił a koncert na wyspie już się prawie zaczynał :) Prawie zdążyłam :)
Zdjęcia dodam niedługo :)
Proszę bardzo :)
A na Wyspie Słodowej...
Coma
T.Love !!!
A wieczorem... Jaki ten Wrocław piękny :)
Na Wyspie działo się do późnych godzin wieczornych - a potem jeszcze rynek... A nazajutrz maraton... :D
Ale co tam - raz się żyje - a maraton jeszcze niejeden przede mną :)
Pzdr :P
Kategoria Wokół Wrocławia, Po Wrocławiu, Ekipą